Weer lekker in het eigen mandje geslapen, maar wel om negen uur op. Ontbijtje, Siel gaat de camper poetsen en ik ben naar Amsterdam, de startnummers voor de Halve Marathon ophalen. Tenminste Siel loopt hem wel en ik zak af naar de 8 km. Te verkouden en te weinig getraind. Druk in Sporthallen Zuid, ook nog een grote Expo met allemaal hardloopspullen, dus ik scoor nog een mooi broekje. ’s Avonds natuurlijk een koolhydraatrijke pastamaaltijd: zalm/spinazie. Altijd lekker. Sol eet gezellig mee, en ook Selene komt nog even langs na haar werk en eet het kliekje pasta. Op tijd naar bed; goed uitrusten natuurlijk.