Redelijk op tijd wakker. Om 10:00 staan de Selina, Jac en Jo voor de deur om een dagje te knutselen en bijpraten. Sol slaapt lekker uit, en Selene slaapt in Amsterdam, want te vroeg om met de trein te gaan. Ik ga lekker hardlopen, zin in. Gaat ook heel lekker, dus ik houd het ruim anderhalf uur vol; 12,5 km. Daarna een heet bad, ontbijten en achter de pc. Loop achter met de WebLog dus maar eerst eens bijwerken. ’s Middags naar Amstelveen, nieuwe bed van Selene ophalen met de camper.